🍓
Çilekli ev yapımı kek Kaç Kalori?
Ev yapımı, çilekli, tatlı kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çilekli ev yapımı kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
43.8g
· 60%
Protein
4.6g
· 6%
Yağ
10.7g
· 34%
Lif
1.4g
Çilekli ev yapımı kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
4µg · 13% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
C Vitamini
6.8mg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
8.5µg · 15% GDV
Fosfor
82mg · 12% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Kalsiyum
58mg · 6% GDV
Çilekli ev yapımı kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilekli ev yapımı kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilekli ev yapımı kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çilekli ev yapımı kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilekli ev yapımı kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 48.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.3:1).
Çilekli ev yapımı kek Gibi Besinler
Çilekli ev yapımı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilekli ev yapımı kek kaç kalori?
Çilekli ev yapımı kek, 100 gramında 285 kalori içerir. Aynı miktarda 43,8 g karbonhidrat, 10,7 g yağ ve 4,6 g protein bulunur.
Çilekli ev yapımı kekin glisemik indeksi yüksek mi?
Çilekli ev yapımı kekin glisemik indeksi 63'tür. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir; vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Çilekli ev yapımı kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.