🍓🍦
Çilekli dondurma külahı Kaç Kalori?
Şekerli, sütlü tatlı; külah ile servis edilir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çilekli dondurma külahı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
215
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.5g
· 58%
Protein
3.8g
· 7%
Yağ
8.6g
· 35%
Lif
1.1g
Çilekli dondurma külahı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
A Vitamini
78µg · 9% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
102mg · 15% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Çilekli dondurma külahı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilekli dondurma külahı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilekli dondurma külahı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çilekli dondurma külahı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilekli dondurma külahı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Çilekli dondurma külahı Gibi Besinler
Çilekli dondurma külahı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilekli dondurma külahı kaç kalori?
Çilekli dondurma külahı 100 gramında 215 kalori içerir. Aynı miktarda 31,5 g karbonhidrat, 8,6 g yağ ve 3,8 g protein bulunur.
Çilekli dondurma külahı gluten veya süt içerir mi?
Evet, çilekli dondurma külahı gluten ve süt ürünleri alerjenlerini içerir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.
Çilekli dondurma külahı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.