Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍦

Çilekli çikolatalı külah dondurma Kaç Kalori?

Şeker ve doymuş yağ içeren, külahlı çilek-çikolata aromalı dondurma.

KALORİ

245kcal

58orta

POTASYUM

190mg

LİF

1.2g

Çilekli çikolatalı külah dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

245

KCAL / 100G

Karbonhidrat

31.5g

· 51%

Protein

3.8g

· 6%

Yağ

11.5g

· 43%

Lif

1.2g

Çilekli çikolatalı külah dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

B12

0.32µg · 13% GDV

A Vitamini

95µg · 11% GDV

0.35mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

105mg · 15% GDV

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

İyot

9µg · 6% GDV

Çilekli çikolatalı külah dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çilekli çikolatalı külah dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çilekli çikolatalı külah dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çilekli çikolatalı külah dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çilekli çikolatalı külah dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.9g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 10.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (10.5:1).

Çilekli çikolatalı külah dondurma Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Çilekli çikolatalı külah dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çilekli çikolatalı külah dondurma kaç kalori?

Çilekli çikolatalı külah dondurma 100 gramda 245 kalori içerir. Aynı miktarda 31,5 g karbonhidrat, 11,5 g yağ ve 3,8 g protein bulunur.

Çilekli çikolatalı külah dondurma gluten ve süt içerir mi?

Evet, bu ürün gluten ve süt içerir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; işlenmiş bir tatlıdır.

Çilekli çikolatalı külah dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.