Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍭
Çilekli Chupa Chups Kaç Kalori?
Şeker oranı yüksek sert şekerleme
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Çilekli Chupa Chups (12 g) 47 kaloridir. 100 gramında 390 kalori vardır. İçinde 11.6 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 80 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Çilekli Chupa Chups Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 12 g
47
KCAL / 12G
Karbonhidrat
11.6g
· 4% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Çilekli Chupa Chups besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (12 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 47 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.01 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.6 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 11.6 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Çilekli Chupa Chups Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 12 g | 47 kcal |
| 1 adet (mini) | 6 g | 23 kcal |
| 1 paket (küçük) | 12 g | 47 kcal |
| 1 adet (büyük) | 17 g | 66 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 24 g | 94 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 36 g | 140 kcal |
| 1 paket (büyük) | 36 g | 140 kcal |
| 100 g | 100 g | 390 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 390 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Çilekli Chupa Chups Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilekli Chupa Chups gerçek çilek içerir mi?
Çilekli Chupa Chups’ın çilek aroması, gerçek çilek içerdiği anlamına gelmez. Bu tür sert şekerlerde tat çoğunlukla aroma vericilerden gelir; meyve kullanılıp kullanılmadığını ancak ürünün içindekiler listesi gösterir.
Çilekli Chupa Chups helal mi?
Çilekli Chupa Chups’ın helal durumu satıldığı ülkeye ve ürün formülüne göre değişebilir. Helal sertifikası ambalajda belirtilmiyorsa, kesin bilgi için üreticinin o pazara yönelik ürün bilgisini kontrol edin.
Çilekli Chupa Chups çocuklar için uygun mu?
Çilekli Chupa Chups küçük çocuklara verilmemelidir; sert şeker boğulma riski yaratabilir. Daha büyük çocuklar yerken oturmalı ve şeker ağızlarındayken koşmamalı ya da oyun oynamamalıdır.
Çilekli Chupa Chups diş çürütür mü?
Çilekli Chupa Chups diş çürüğü riskini artırabilir; şeker ağızda çözünürken dişler şekerle uzun süre temas eder. Yedikten sonra su içmek ve düzenli diş fırçalamak ağız bakımına yardımcı olur.
Çilekli Chupa Chups diş teliyle yenir mi?
Çilekli Chupa Chups diş teliyle yemek için iyi bir seçim değildir. Sert şekeri ısırmak braketlere veya tellere zarar verebilir; yumuşayana kadar emmek de şekerin dişlerle temasını uzatır.
Çilekli Chupa Chups ambalajı açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Çilekli Chupa Chups’ı ambalajını açtıktan sonra hava almayan, serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem şekeri yapışkanlaştırabilir; ambalajı yırtılmış veya şekerin yüzeyi kirlenmiş ürünü tüketmeyin.
Çilekli Chupa Chups’ın çubuğundaki delik neden var?
Çilekli Chupa Chups’ın çubuğundaki delik, şekerin üretim sırasında çubuğa daha iyi tutunmasına yardımcı olur. Bu delik, çubuğun oyuncak olduğu veya ayrıca kullanılabileceği anlamına gelmez.
Çilekli Chupa Chups dilinizi boyar mı?
Çilekli Chupa Chups bazı kişilerde dilde geçici renk bırakabilir; bu, üründe kullanılan renklendiriciye bağlıdır. Renk genellikle şeker bittikten ve ağız suyla çalkalandıktan sonra kaybolur.
Diyabeti olanlar Çilekli Chupa Chups yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Çilekli Chupa Chups’ın kan şekerini hızlı yükseltebileceğini hesaba katmalıdır; bu, yüksek şekerli bir sert şekerdir. Porsiyon ve kişisel tedavi planı için sağlık uzmanınızın önerisini izleyin.
Çilekli Chupa Chups neden bazen yapışkan olur?
Çilekli Chupa Chups nem aldığında yapışkanlaşabilir; şeker havadaki nemi çekerek yüzeyini değiştirebilir. Bunu önlemek için şekeri kendi ambalajında, ağzı kapalı bir kapta ve kuru bir yerde tutun.
Çilekli Chupa Chups Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
0.6mg · 0% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Çilekli Chupa Chups Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilekli Chupa Chups Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (12 g) için alınan 47 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Çilekli Chupa Chups Nedir?
Çilekli Chupa Chups, çilek aromalı sert şekerden yapılan, çubuğa takılı bir lolipoptur. İspanyol Chupa Chups markasının ürünüdür; tek tek ambalajlı olması onu çantada taşımaya ve ara sıra tatlı bir atıştırmalık olarak yemeye elverişli kılar.
Tadı belirgin biçimde tatlı ve meyvemsi, dokusu ise yavaşça emilerek tüketilen sert şekerdir. Türkiye’de kahve ya da çayın yanında, yolculukta veya çocuklara verilen küçük bir ikram olarak tercih edilebilir. Besin değerinin büyük kısmı şekerden gelen karbonhidratlardan oluşur; protein ve lif sağlamaz. Tatlı isteğinizi küçük bir porsiyonla karşılamak isterseniz bir adet yeterli olabilir; günlük atıştırmalık yerine ara sıra tüketmek daha uygundur.
Çilekli Chupa Chups Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Çilekli Chupa Chups İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilekli Chupa Chups Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çilekli Chupa Chups Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilekli Chupa Chups Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Çilekli Chupa Chups ile Karşılaştır
Çilekli Chupa Chups Gibi Besinler
Çilekli Chupa Chups hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.