Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍓

Çilekli Budapeşte rulo pasta Kaç Kalori?

Beze tabanlı, kremalı ve çilekli rulo pasta

KALORİ

305kcal

58orta

POTASYUM

165mg

LİF

1.8g

Çilekli Budapeşte rulo pasta Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

305

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28.4g

· 37%

Protein

5.2g

· 7%

Yağ

19.6g

· 56%

Lif

1.8g

Çilekli Budapeşte rulo pasta Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

12.5mg · 14% GDV

A Vitamini

115µg · 13% GDV

0.16mg · 12% GDV

B12

0.28µg · 12% GDV

Mineraller

Fosfor

86mg · 12% GDV

Selenyum

5.8µg · 11% GDV

Kalsiyum

58mg · 6% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Çilekli Budapeşte rulo pasta Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çilekli Budapeşte rulo pasta İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çilekli Budapeşte rulo pasta Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çilekli Budapeşte rulo pasta Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çilekli Budapeşte rulo pasta Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 14.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (14.4:1).

Çilekli Budapeşte rulo pasta Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Çilekli Budapeşte rulo pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çilekli Budapeşte rulo pasta kaç kalori?

Çilekli Budapeşte rulo pasta 100 gramında 305 kalori içerir. Aynı miktarda 28,4 g karbonhidrat, 19,6 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.

Çilekli Budapeşte rulo pasta diyete uygun mu, alerjen içerir mi?

Bu pasta işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramında 305 kalori ile 28,4 g karbonhidrat içerir; porsiyon kontrolü diyet planında önemlidir. Yumurta, süt ürünleri ve sert kabuklu yemişler içerir; omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur.

Çilekli Budapeşte rulo pasta hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.