Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍰

Çilekli Budapeşte pastası Kaç Kalori?

Beze-mereng tabanı, krema ve çilek içeren tatlı pasta

KALORİ

320kcal

58orta

POTASYUM

170mg

LİF

2.1g

Çilekli Budapeşte pastası Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

320

KCAL / 100G

Karbonhidrat

29.8g

· 37%

Protein

5.2g

· 6%

Yağ

20.4g

· 57%

Lif

2.1g

Çilekli Budapeşte pastası Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

165µg · 18% GDV

0.18mg · 14% GDV

Biotin

3.2µg · 11% GDV

C Vitamini

9.5mg · 11% GDV

Mineraller

Fosfor

92mg · 13% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Selenyum

4.8µg · 9% GDV

Kalsiyum

58mg · 6% GDV

Çilekli Budapeşte pastası Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çilekli Budapeşte pastası İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çilekli Budapeşte pastası Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çilekli Budapeşte pastası Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çilekli Budapeşte pastası Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 32:1

İdeal 4:1 üzerinde (32:1).

Çilekli Budapeşte pastası Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Çilekli Budapeşte pastası Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çilekli Budapeşte pastası kaç kalori?

Çilekli Budapeşte pastasının 100 gramı 320 kaloridir. Aynı miktarda 20,4 g yağ ve 29,8 g karbonhidrat bulunur.

Çilekli Budapeşte pastası vejetaryenler için uygun mu?

Evet, Çilekli Budapeşte pastası vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak yumurta, süt ürünleri ve sert kabuklu yemişler içerdiği için bu alerjenlere sahip kişiler tüketmemelidir.

Çilekli Budapeşte pastası hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.