🍓🍫
Çilekli bitter çikolata Kaç Kalori?
Antioksidan içeren, çilek aromalı bitter çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çilekli bitter çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52.8g
· 40%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
32.4g
· 55%
Lif
8.1g
Çilekli bitter çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
K Vitamini
7µg · 6% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Demir
8mg · 44% GDV
Magnezyum
182mg · 43% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Çilekli bitter çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilekli bitter çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilekli bitter çikolata Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çilekli bitter çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilekli bitter çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
19.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 28.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (28.7:1).
Çilekli bitter çikolata Gibi Besinler
Çilekli bitter çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilekli bitter çikolata kaç kalori?
Çilekli bitter çikolata 100 gramda 535 kalori içerir. Aynı miktarda 32,4 g yağ, 52,8 g karbonhidrat ve 6,2 g protein bulunur.
Çilekli bitter çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Çilekli bitter çikolatanın glisemik indeksi 28’dir. Lif içeriği 100 gramda 8,1 g’dır.
Çilekli bitter çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.