Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Çilekli Bisküvili Magnolia Kaç Kalori?
Çilek, sütlü krema ve bisküvi içeren tatlı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Çilekli Bisküvili Magnolia (180 g) 335 kaloridir. 100 gramında 186 kalori vardır. İçinde 44.6 g karbonhidrat, 6.1 g protein, 15.5 g yağ ve 2 g lif bulunur. 154.8 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %22'sini karşılar. Glisemik indeksi 56 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Çilekli Bisküvili Magnolia Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 180 g
335
KCAL / 180G
Karbonhidrat
44.6g
· 16% GDV
Protein
6.1g
· 12% GDV
Yağ
15.5g
· 20% GDV
Lif
2g
· 7% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 52% · Protein 7% · Yağ 41%
Çilekli Bisküvili Magnolia besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (180 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 335 kcal | |
| Yağ | 15.5 g | 20% |
| Doymuş yağ | 8.82 g | 44% |
| Trans yağ | 0.14 g | |
| Sodyum | 140 mg | 6% |
| Karbonhidrat | 44.6 g | 16% |
| Lif | 2 g | 7% |
| Protein | 6.1 g | 12% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Çilekli Bisküvili Magnolia Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 180 g | 335 kcal |
| 1 yemek kaşığı (mini) | 20 g | 37 kcal |
| 1 paket (mini) | 90 g | 167 kcal |
| 100 g | 100 g | 186 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 120 g | 223 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 140 g | 260 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 180 g | 335 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 240 g | 446 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 260 g | 484 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 186 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Çilekli Bisküvili Magnolia Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilekli Bisküvili Magnolia nasıl yapılır?
Çilekli Bisküvili Magnolia; pişirilip soğutulan sütlü muhallebi, ufalanmış bisküvi ve taze çilek katmanlarıyla hazırlanır. Muhallebiyi pürüzsüz olana kadar çırpın, kuplara bisküvi ve çilekle birlikte kat kat yerleştirin; servis etmeden önce soğutun.
Çilekli Bisküvili Magnolia’ya neden magnolia deniyor?
Çilekli Bisküvili Magnolia’nın adı, Magnolia Bakery ile özdeşleşen katmanlı puding tatlısından gelir. Türkiye’de bu tatlı genellikle sütlü muhallebi, bisküvi ve meyveyle hazırlanır; adındaki “magnolia” bir malzemeyi değil, tatlı türünü anlatır.
Çilekli Bisküvili Magnolia’da hangi bisküvi kullanılır?
Çilekli Bisküvili Magnolia’da sade, kolay ufalanan bisküviler kullanılır; Türkiye’de petibör sık tercih edilir. Bisküviyi iri parçalar yerine ince kırıntı yaparsanız katmanlar daha dengeli olur, ancak çok un gibi ezerseniz tatlıda dokusu kaybolabilir.
Çilekli Bisküvili Magnolia bir gün önceden yapılır mı?
Evet, Çilekli Bisküvili Magnolia’yı bir gün önceden hazırlayıp buzdolabında bekletebilirsiniz. Ancak bisküviler bekledikçe yumuşar; daha belirgin kıtırlık istiyorsanız bisküvi katmanını veya üzerindeki kırıntıları servis etmeden hemen önce ekleyin.
Çilekli Bisküvili Magnolia buzdolabında kaç gün saklanır?
Çilekli Bisküvili Magnolia’yı kapalı kaplarda buzdolabında en fazla 2 gün saklayın. Taze çilek zamanla sulanıp yumuşayabileceğinden, tatlıyı hazırladıktan sonra bekletmeden soğutun ve servis için gereken porsiyonu ayrı alın.
Çilekli Bisküvili Magnolia’da bisküvilerin hamurlaşması nasıl önlenir?
Çilekli Bisküvili Magnolia’da bisküvilerin yumuşamasını tamamen önlemek zordur; muhallebiyle temas ettikçe nem çekerler. Daha kıtır bir sonuç için tatlıyı servise yakın katmanlayın veya bisküvi kırıntılarının bir kısmını sunumdan hemen önce üstüne serpin.
Çilekli Bisküvili Magnolia sıcak mı soğuk mu servis edilir?
Çilekli Bisküvili Magnolia soğuk servis edilir. Muhallebi piştikten sonra oda sıcaklığına gelmesini bekleyin, ardından tatlıyı buzdolabında soğutun; sıcakken kuplara koymak çilekleri yumuşatabilir ve katmanların düzgün görünmesini zorlaştırabilir.
Çilekli Bisküvili Magnolia’da çilek sulanmasın diye ne yapılır?
Çilekli Bisküvili Magnolia’da çileklerin sulanmasını azaltmak için meyveleri yıkadıktan sonra iyice kurulayın ve dilimledikten sonra bekletmeden kullanın. Çileği şekerle önceden karıştırmayın; şeker meyvenin suyunu salmasına neden olur.
Çilekli Bisküvili Magnolia dondurucuya konur mu?
Hayır, Çilekli Bisküvili Magnolia’yı dondurmak iyi sonuç vermez. Çözüldüğünde muhallebi ayrışabilir, çilekler su salıp yumuşayabilir ve bisküvilerin dokusu bozulabilir; bu tatlıyı taze hazırlayıp buzdolabında saklamak daha uygundur.
Çilekli Bisküvili Magnolia ile klasik magnolia arasındaki fark nedir?
Çilekli Bisküvili Magnolia, bisküvi kırıntısı ve çilek katmanlarıyla hazırlanan magnolia çeşididir. “Klasik magnolia” tek bir sabit tarifi ifade etmez; tarifler meyveye, kullanılan bisküviye ve muhallebinin hazırlanışına göre değişebilir.
Çilekli Bisküvili Magnolia Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
17.64mg · 20% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B12
0.4µg · 17% GDV
A Vitamini
104.4µg · 12% GDV
Mineraller
Fosfor
155mg · 22% GDV
Kalsiyum
166mg · 17% GDV
Selenyum
5.76µg · 10% GDV
Bakır
0.09mg · 10% GDV
Potasyum ⭐
281mg · 8% GDV
Sodyum
140mg · 6% GDV
Çilekli Bisküvili Magnolia Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilekli Bisküvili Magnolia Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (180 g) için alınan 335 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Çilekli Bisküvili Magnolia Nedir?
Çilekli bisküvili magnolia, sütlü ve kaşıkla yenilen bir tatlının Türkiye’de sevilen yorumudur. Krema kıvamındaki puding katları, ufalanmış bisküvi ve taze çilekle bardak ya da kâselere hazırlanır; adı Magnolia Bakery’yi hatırlatsa da Türkiye’de kendine özgü ev ve pastane tarifleriyle yapılır.
Yumuşak, serin puding; bisküvinin hafif kıtırlığı ve çileğin ferah ekşiliğiyle dengelenir. Genellikle soğuk servis edilir; yemekten sonra, misafir ağırlarken ya da çayın yanında ikram edebilirsiniz. Tatlı, karbonhidrat ve yağ ağırlıklıdır; 100 gramında 186 kcal bulunur. Daha hafif bir sonuç için porsiyonu küçük tutup bisküviyi azaltabilir, çileği bol kullanabilirsiniz.
Çilekli Bisküvili Magnolia Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Çilekli Bisküvili Magnolia İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilekli Bisküvili Magnolia Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çilekli Bisküvili Magnolia Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilekli Bisküvili Magnolia Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.82g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.96g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.26g
Omega 6:3 oranı 22.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (22.4:1).
Çilekli Bisküvili Magnolia ile Karşılaştır
Çilekli Bisküvili Magnolia Gibi Besinler
Çilekli Bisküvili Magnolia hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.