🍓
Çilek, sütlü krema ve bisküvi içeren tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
186
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 52%
Protein
3.4g
· 7%
Yağ
8.6g
· 41%
Lif
1.1g
Vitaminler
C Vitamini
9.8mg · 11% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
A Vitamini
58µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
86mg · 12% GDV
Kalsiyum
92mg · 9% GDV
Selenyum
3.2µg · 6% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
4.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 20.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.7:1).
Çilekli Bisküvili Magnolia 100 gramda 186 kalori içerir. Aynı miktarda 24.8 g karbonhidrat, 8.6 g yağ ve 3.4 g protein bulunur.
Bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur, ancak vegan değildir çünkü süt ürünü içerir. Alerjen olarak gluten ve süt içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.