🍧
Çilekli bingsu Kaç Kalori?
Tatlı, buz bazlı Kore tatlısı; çilek ve sütlü tatlandırıcı içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çilekli bingsu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
118
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22.4g
· 74%
Protein
2.1g
· 7%
Yağ
2.6g
· 19%
Lif
1.1g
Çilekli bingsu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
16.5mg · 18% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B5
0.19mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
54mg · 8% GDV
Kalsiyum
68mg · 7% GDV
Potasyum ⭐
132mg · 4% GDV
İyot
5µg · 3% GDV
Çilekli bingsu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilekli bingsu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilekli bingsu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çilekli bingsu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilekli bingsu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.13g
Omega 6:3 oranı 5.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.5:1).
Çilekli bingsu Gibi Besinler
Çilekli bingsu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilekli bingsu kaç kalori?
Çilekli bingsu 100 gramda 118 kalori içerir. Aynı porsiyonda 22,4 g karbonhidrat, 2,1 g protein ve 2,6 g yağ bulunur.
Çilekli bingsu vejetaryenler için uygun mu?
Evet, çilekli bingsu vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Çilekli bingsu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.