EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍨

Çilekli beyaz çikolatalı dondurma Kaç Kalori?

Şeker ve doymuş yağ oranı yüksek tatlı dondurma

KALORİ

240kcal

GI

58orta

POTASYUM

176mg

LİF

0.5g

Çilekli beyaz çikolatalı dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

240

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28g

· 46%

Protein

3g

· 5%

Yağ

13g

· 49%

Lif

0.5g

Çilekli beyaz çikolatalı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

A Vitamini

95µg · 11% GDV

B5

0.45mg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

96mg · 14% GDV

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

İyot

9µg · 6% GDV

Selenyum

2.6µg · 5% GDV

Çilekli beyaz çikolatalı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

16
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çilekli beyaz çikolatalı dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çilekli beyaz çikolatalı dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Çilekli beyaz çikolatalı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çilekli beyaz çikolatalı dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 7.6:1

İdeal 4:1 üzerinde (7.6:1).

Çilekli beyaz çikolatalı dondurma Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Çilekli beyaz çikolatalı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çilekli beyaz çikolatalı dondurma kaç kalori?

Çilekli beyaz çikolatalı dondurmanın 100 gramı 240 kaloridir. Aynı miktarda 13 g yağ, 28 g karbonhidrat ve 3 g protein bulunur.

Çilekli beyaz çikolatalı dondurmanın glisemik indeksi nedir?

Bu dondurmanın glisemik indeksi 58'dir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Çilekli beyaz çikolatalı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.