EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Şeffaf bir bardakta, içindeki buz küpleri ve küçük kırmızı çilek parçaları görünen yarı saydam yakut pembesi bir içecek.
●Düşük GI
Starbucks· tüm ürünler

Çilekli Açaí Refresher Kaç Kalori?

Hafif, meyveli ve kafeinli soğuk içecek

Mevsimi: İlkbahar · Yaz

KALORİ · 100 G

10kcal

GI

55düşük

POTASYUM · 100 G

15mg

LİF · 100 G

0.1g

Kısa cevap

1 su bardağı (orta) Çilekli Açaí Refresher (473 g) 47 kaloridir. 100 gramında 10 kalori vardır. İçinde 11.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. 7.1 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 55 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Çilekli Açaí Refresher Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 473 g

47

KCAL / 473G

Karbonhidrat

11.8g

· 4% GDV

Protein

0g

· 0% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0.5g

· 2% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Çilekli Açaí Refresher besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (473 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori47 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum9.46 mg0%
Karbonhidrat11.8 g4%
Lif0.5 g2%
Protein0 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Su Bardağı Çilekli Açaí Refresher Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 su bardağı (orta)473 g47 kcal
100 g100 g10 kcal
1 su bardağı (çok küçük)237 g24 kcal
1 su bardağı (küçük)355 g36 kcal
1 porsiyon (orta)473 g47 kcal
1 su bardağı (büyük)591 g59 kcal
1 su bardağı (çok büyük)710 g71 kcal

Değerler, 100 gramdaki 10 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Çilekli Açaí Refresher Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çilekli Açaí Refresher kafein içerir mi?

Evet, Çilekli Açaí Refresher genellikle yeşil kahve özü kaynaklı kafein içerir. Kahve tadı vermese de kafeinsiz bir içecek değildir; kafein miktarı boyuta ve ülkedeki tarife göre değişebilir.

Çilekli Açaí Refresher’ın içinde ne var?

Çilekli Açaí Refresher’ın temelinde çilek ve açaí aromalı içecek bazı, su ve buz bulunur; standart tarifte dondurularak kurutulmuş çilek parçaları da kullanılır. İçerik ülkeye ve tarife göre değişebilir.

Çilekli Açaí Refresher’da ne kadar kafein var?

Çilekli Açaí Refresher’daki kafein miktarı bardak boyutuna ve satıldığı ülkedeki tarife göre değişir. Tek bir miktar bütün ürünler için geçerli değildir; sipariş verdiğiniz yerdeki güncel içecek bilgisi en doğru kaynaktır.

Çilekli Açaí Refresher şekerli mi?

Evet, Çilekli Açaí Refresher’ın standart tarifi şeker içeren bir içecek bazıyla hazırlanır. Daha az tatlı istemeniz hâlinde, sipariş verirken ilave şurup eklenmemesini sorabilirsiniz; bu, hazır bazı şekersiz yapmaz.

Çilekli Açaí Refresher’ın tadı nasıldır?

Çilekli Açaí Refresher, belirgin çilek aromalı, meyvemsi ve hafif ekşimsi bir tada sahiptir. Soğuk servis edilir ve kahve içermediği için kahve tadı beklemeyin; standart tarifteki yeşil kahve özü içeceğe kahve lezzeti vermez.

Çilekli Açaí Refresher gerçek açaí meyvesi içeriyor mu?

Çilekli Açaí Refresher, açaí aromalı bir içecek bazıyla hazırlanır; adındaki açaí, içinde bütün açaí meyveleri olduğu anlamına gelmez. Kullanılan içerik ve açaí miktarı ülkeye göre değişebileceğinden, tarif içeriğini sipariş noktasında sorabilirsiniz.

Çilekli Açaí Refresher evde nasıl yapılır?

Çilekli Açaí Refresher’ı evde taklit etmek için soğuk suyu çilek-açaí aromalı bir içecek bazıyla karıştırıp buz ve çilek parçaları ekleyin. Kafeinsiz bir sonuç istiyorsanız yeşil kahve özü içeren hazır bazları kullanmayın.

Çilekli Açaí Refresher limonatayla hazırlanır mı?

Evet, Çilekli Açaí Refresher bazı menülerde su yerine limonatayla hazırlanabilir. Bu seçenek içeceğe daha ekşi ve daha tatlı bir tat verir; limonatalı versiyonun mevcut olup olmadığını sipariş verdiğiniz şubeye sorabilirsiniz.

Çilekli Açaí Refresher ile Pink Drink arasındaki fark nedir?

Çilekli Açaí Refresher su ve çilek-açaí bazlı bir içecekken Pink Drink genellikle aynı aromalı bazı hindistan cevizi sütüyle birleştirir. Bu nedenle Pink Drink daha kremamsı, Çilekli Açaí Refresher ise daha berrak ve ferahlatıcıdır.

Çilekli Açaí Refresher gece içilir mi?

Kafeine duyarlıysanız Çilekli Açaí Refresher’ı gece içmek uykuya dalmanızı zorlaştırabilir. Yeşil kahve özü nedeniyle kahve gibi kafein içerir; akşam saatlerinde kafeinsiz bir içecek seçmek daha uygun olabilir.

Çilekli Açaí Refresher Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

7.1mg · 8% GDV

B1

0.05mg · 4% GDV

B2

0.05mg · 4% GDV

B6

0.05mg · 3% GDV

Mineraller

Bakır

0.05mg · 6% GDV

Potasyum ⭐

71mg · 2% GDV

Manganez

0.05mg · 2% GDV

Magnezyum

4.73mg · 1% GDV

Sodyum

9.46mg · 0% GDV

Çilekli Açaí Refresher Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

55
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

28.4
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çilekli Açaí Refresher Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 su bardağı (orta) (473 g) için alınan 47 kaloriyi harcamak:

🚶

12dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

5dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

6dk

Bisiklet

🏊

5dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Çilekli Açaí Refresher Nedir?

Çilekli açaí refresher, çilek ve açaí aromalarını kafein içeren yeşil kahve özüyle buluşturan, kafelerde sunulan soğuk bir içecektir. Genellikle su ve buzla hazırlanır; meyve aroması belirgin, tadı tatlı-ekşi ve içimi hafiftir. Türkiye’de kahvaltının geleneksel bir parçası olmaktan çok, sıcak havalarda kahve dükkânlarında ya da dışarıda serinlemek için tercih edilir; tek başına veya küçük bir atıştırmalıkla içebilirsiniz.

Besin değerleri bakımından hafif, meyvemsi bir içecektir: 100 gramında 10 kalori ve 2,5 gram karbonhidrat bulunur. Daha az tatlı bir seçenek isterseniz şurup miktarını azaltıp buzla servis edilmesini isteyebilirsiniz; kafein almak istemediğiniz zamanlarda ise başka bir içecek seçmeniz uygun olur.

Çilekli Açaí Refresher Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

12/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

40/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Çilekli Açaí Refresher İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çilekli Açaí Refresher Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Çilekli Açaí Refresher Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çilekli Açaí Refresher Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Çilekli Açaí Refresher ile Karşılaştır

🍓vs☕️
Çilekli Açaí Refresher vs Türk kahvesi100 g'da 3 kalori fazla
→
🍓vs🥛
Çilekli Açaí Refresher vs Ayran100 g'da 27 kalori az
→
🍓vs🧊🍵
Çilekli Açaí Refresher vs Buzlu Çay100 g'da 10 kalori az
→
🍓vs🍵
Çilekli Açaí Refresher vs Çay100 g'da 9 kalori fazla
→

Çilekli Açaí Refresher Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Çilekli Açaí Refresher hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.