🍪
Çilek soslu kurabiye Kaç Kalori?
Tatlı kurabiye, çilek soslu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çilek soslu kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
445
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67.5g
· 61%
Protein
4.8g
· 4%
Yağ
17.2g
· 35%
Lif
1.9g
Çilek soslu kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
8.4µg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
260mg · 11% GDV
Fosfor
58mg · 8% GDV
Çilek soslu kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilek soslu kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilek soslu kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çilek soslu kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilek soslu kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 58:1
İdeal 4:1 üzerinde (58:1).
Çilek soslu kurabiye Gibi Besinler
Çilek soslu kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilek soslu kurabiye kaç kalori?
Çilek soslu kurabiye 100 gramda 445 kalori içerir. Aynı miktarda 67,5 g karbonhidrat ve 17,2 g yağ bulunur.
Çilek soslu kurabiye kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 68 olan çilek soslu kurabiye, kan şekerini görece hızlı yükseltebilen bir tatlıdır. Ayrıca 100 gramında 67,5 g karbonhidrat bulunur.
Çilek soslu kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.