🥧
Çilek reçelli tart Kaç Kalori?
Tatlı tart hamuru ve çilek reçeli ile yapılan şekerli hamur işi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çilek reçelli tart Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
365
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57.8g
· 62%
Protein
4.6g
· 5%
Yağ
13.6g
· 33%
Lif
1.8g
Çilek reçelli tart Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
8µg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Fosfor
58mg · 8% GDV
Çilek reçelli tart Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilek reçelli tart İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilek reçelli tart Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çilek reçelli tart Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilek reçelli tart Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 46.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (46.7:1).
Çilek reçelli tart Gibi Besinler
Çilek reçelli tart Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilek reçelli tart kaç kalori?
Çilek reçelli tartın 100 gramı 365 kaloridir. Aynı miktarda 57,8 g karbonhidrat, 13,6 g yağ ve 4,6 g protein bulunur.
Çilek reçelli tart diyete uygun mu?
100 gramında 365 kalori ve 57,8 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü gerektirir. Glisemik indeksi 62’dir; ayrıca gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir.
Çilek reçelli tart hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.