🍓
Pudra şekerli çilek Kaç Kalori?
C vitamini açısından zengin, ilave şeker içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pudra şekerli çilek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
68
KCAL / 100G
Karbonhidrat
16.2g
· 92%
Protein
0.8g
· 5%
Yağ
0.3g
· 3%
Lif
2g
Pudra şekerli çilek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
45mg · 50% GDV
Folat
24µg · 6% GDV
B3
0.4mg · 3% GDV
B5
0.13mg · 3% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
145mg · 4% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Fosfor
23mg · 3% GDV
Kalsiyum
16mg · 2% GDV
Pudra şekerli çilek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pudra şekerli çilek İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pudra şekerli çilek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Pudra şekerli çilek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pudra şekerli çilek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.04g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.11g
Omega 6:3 oranı 4.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.5:1).
Pudra şekerli çilek Gibi Besinler
Pudra şekerli çilek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pudra şekerli çilek kaç kalori?
Pudra şekerli çilek, 100 gramında 68 kalori içerir. Aynı porsiyonda 16,2 g karbonhidrat, 0,8 g protein ve 0,3 g yağ bulunur.
Pudra şekerli çileğin glisemik indeksi nedir?
Pudra şekerli çileğin glisemik indeksi 45'tir. 100 gramında ayrıca 2 g lif bulunur.
Pudra şekerli çilek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.