🍓🍌🍨
Ev yapımı çilek muzlu dondurma Kaç Kalori?
Meyve bazlı, ev yapımı tatlı; muz ve çilekten doğal şeker içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı çilek muzlu dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
118
KCAL / 100G
Karbonhidrat
26.4g
· 86%
Protein
1.6g
· 5%
Yağ
1.2g
· 9%
Lif
2.3g
Ev yapımı çilek muzlu dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
19mg · 21% GDV
B6
0.12mg · 7% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
Folat
19µg · 5% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
255mg · 8% GDV
Magnezyum
20mg · 5% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Kalsiyum
14mg · 1% GDV
Ev yapımı çilek muzlu dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı çilek muzlu dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı çilek muzlu dondurma Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ev yapımı çilek muzlu dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı çilek muzlu dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.18g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Ev yapımı çilek muzlu dondurma Gibi Besinler
Ev yapımı çilek muzlu dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı çilek muzlu dondurma kaç kalori?
Ev yapımı çilek muzlu dondurma 100 gramında 118 kalori içerir. Aynı porsiyonda 26,4 g karbonhidrat, 1,6 g protein ve 1,2 g yağ bulunur.
Ev yapımı çilek muzlu dondurma diyete uygun mu?
Vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 52'dir; 100 gramında 2,3 g lif içerir.
Ev yapımı çilek muzlu dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.