🥤
Yüksek proteinli, çilek milkshake aromalı, toz formda takviye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
372
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8g
· 9%
Protein
74g
· 80%
Yağ
4.5g
· 11%
Lif
2g
Vitaminler
B2
0.7mg · 54% GDV
B12
0.5µg · 21% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
300mg · 43% GDV
Kalsiyum
420mg · 42% GDV
Sodyum
420mg · 18% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 11.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (11.3:1).
100 gramı 372 kalori ve 74 gram protein içerir. Aynı miktarda 8 gram karbonhidrat, 4,5 gram yağ ve 2 gram lif bulunur.
Bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur; ancak süt ürünleri ve soya içerir. Süt veya soya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.