🍓
Çilek magnolia Kaç Kalori?
Çilek, krema ve bisküvili tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çilek magnolia Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
186
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 52%
Protein
3.1g
· 7%
Yağ
8.7g
· 41%
Lif
1.2g
Çilek magnolia Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
18.4mg · 20% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
86mg · 12% GDV
Kalsiyum
78mg · 8% GDV
Selenyum
3.8µg · 7% GDV
Potasyum ⭐
168mg · 5% GDV
Çilek magnolia Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilek magnolia İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilek magnolia Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çilek magnolia Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilek magnolia Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 20.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.7:1).
Çilek magnolia Gibi Besinler
Çilek magnolia Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilek magnolia kaç kalori ve diyette uygun mu?
Çilek magnolia 100 gramda 186 kalori içerir. Tatlı kategorisinde, işlenmiş bir ürün olduğu için porsiyon kontrolüyle değerlendirilmesi daha uygundur.
Çilek magnolia alerjen içerir mi?
Evet, çilek magnolia gluten, süt ürünleri ve yumurta içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanlar tüketmeden önce dikkat etmelidir.
Çilek magnolia hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.