Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍵

Çilek Köpüklü Matcha Latte Kaç Kalori?

Matcha, süt ve tatlı çilek köpüğüyle hazırlanan kremamsı içecek

KALORİ

75kcal

55orta

POTASYUM

136mg

LİF

0.4g

Çilek Köpüklü Matcha Latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

11.3g

· 60%

Protein

2.5g

· 13%

Yağ

2.3g

· 27%

Lif

0.4g

Çilek Köpüklü Matcha Latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.42µg · 18% GDV

0.13mg · 10% GDV

0.35mg · 7% GDV

Biotin

1.4µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

76mg · 11% GDV

Kalsiyum

102mg · 10% GDV

İyot

14µg · 9% GDV

Selenyum

2.6µg · 5% GDV

Çilek Köpüklü Matcha Latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çilek Köpüklü Matcha Latte İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çilek Köpüklü Matcha Latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çilek Köpüklü Matcha Latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çilek Köpüklü Matcha Latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.65g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.11g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Çilek Köpüklü Matcha Latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Çilek Köpüklü Matcha Latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çilek Köpüklü Matcha Latte kaç kalori?

Çilek Köpüklü Matcha Latte 100 gramda 75 kalori içerir. Aynı miktarda 2,5 g protein, 11,3 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ bulunur.

Çilek Köpüklü Matcha Latte diyete uygun mu, alerjen içerir mi?

Bu içecek vejetaryen, glutensiz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için dairy alerjeni taşır; ayrıca işlenmiş bir üründür.

Çilek Köpüklü Matcha Latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.