🍓
Çilek kaymak reçeli Kaç Kalori?
Tatlı, şekerli, sütlü meyve reçeli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çilek kaymak reçeli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.5g
· 82%
Protein
1.2g
· 2%
Yağ
5.1g
· 16%
Lif
1.1g
Çilek kaymak reçeli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
12mg · 13% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
A Vitamini
38µg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
28mg · 4% GDV
Kalsiyum
32mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
95mg · 3% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Çilek kaymak reçeli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilek kaymak reçeli İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilek kaymak reçeli Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çilek kaymak reçeli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilek kaymak reçeli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Çilek kaymak reçeli Gibi Besinler
Çilek kaymak reçeli Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilek kaymak reçeli kaç kalori?
Çilek kaymak reçeli 100 gramda 285 kaloridir. Aynı miktarda 58,5 g karbonhidrat, 5,1 g yağ ve 1,2 g protein bulunur.
Çilek kaymak reçeli glisemik indeksi yüksek mi?
Çilek kaymak reçelinin glisemik indeksi 62'dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 58,5 g olduğundan porsiyon miktarına dikkat edilmesi faydalı olabilir.
Çilek kaymak reçeli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.