🍓
Çilek draje Kaç Kalori?
Şekerli, çilek aromalı draje; yüksek şeker içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çilek draje Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
78g
· 67%
Protein
2.5g
· 2%
Yağ
16g
· 31%
Lif
1.5g
Çilek draje Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
Biotin
1µg · 3% GDV
E Vitamini
0.4mg · 3% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
45mg · 6% GDV
Magnezyum
18mg · 4% GDV
Sodyum
85mg · 4% GDV
Çilek draje Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilek draje İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilek draje Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çilek draje Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilek draje Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 90:1
İdeal 4:1 üzerinde (90:1).
Çilek draje Gibi Besinler
Çilek draje Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilek draje kaç kalori?
Çilek draje 100 gramda 470 kalori içerir. Aynı miktarda 78 g karbonhidrat, 16 g yağ ve 2,5 g protein bulunur.
Çilek draje diyete uygun mu?
Çilek draje, 100 gramda 470 kalori ve 78 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü gerektiren bir tatlıdır. Glisemik indeksi 68'dir; süt ürünü ve soya alerjenleri içerir.
Çilek draje hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.