🍓🍵
Çilek aromalı matcha Kaç Kalori?
Antioksidan içeren, aromalı matcha tozu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çilek aromalı matcha Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
360
KCAL / 100G
Karbonhidrat
72g
· 82%
Protein
8.5g
· 10%
Yağ
3.2g
· 8%
Lif
6.5g
Çilek aromalı matcha Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
95µg · 79% GDV
C Vitamini
18mg · 20% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Folat
35µg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
140mg · 20% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Magnezyum
55mg · 13% GDV
Çilek aromalı matcha Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilek aromalı matcha İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilek aromalı matcha Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çilek aromalı matcha Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilek aromalı matcha Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 11.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (11.3:1).
Çilek aromalı matcha Gibi Besinler
Çilek aromalı matcha Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilek aromalı matcha kaç kalori içerir?
Çilek aromalı matcha, 100 gramda 360 kalori içerir. Aynı miktarda 72 g karbonhidrat, 8,5 g protein ve 3,2 g yağ bulunur.
Çilek aromalı matcha vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, çilek aromalı matcha vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenlerinde de tüketilebilir.
Çilek aromalı matcha hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.