🍫
Çikolataya batırılmış frambuaz Kaç Kalori?
Tatlı-ekşi lezzet; antioksidan içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolataya batırılmış frambuaz Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
238
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.9g
· 47%
Protein
2.7g
· 4%
Yağ
13.1g
· 49%
Lif
6.4g
Çikolataya batırılmış frambuaz Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
12mg · 13% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Folat
28µg · 7% GDV
E Vitamini
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
43mg · 10% GDV
Fosfor
68mg · 10% GDV
Çikolataya batırılmış frambuaz Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolataya batırılmış frambuaz İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolataya batırılmış frambuaz Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çikolataya batırılmış frambuaz Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolataya batırılmış frambuaz Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 18.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (18.3:1).
Çikolataya batırılmış frambuaz Gibi Besinler
Çikolataya batırılmış frambuaz Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolataya batırılmış frambuaz kaç kalori içerir?
Çikolataya batırılmış frambuazın 100 gramı 238 kaloridir. Aynı porsiyonda 13,1 g yağ, 28,9 g karbonhidrat ve 2,7 g protein bulunur.
Çikolataya batırılmış frambuazın glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 38'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında ayrıca 6,4 g lif bulunur.
Çikolataya batırılmış frambuaz hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.