🍓
Çikolataya batırılmış çilek Kaç Kalori?
Tatlı, meyvemsi ve çikolata kaplı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolataya batırılmış çilek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.4g
· 53%
Protein
2.1g
· 4%
Yağ
10.2g
· 43%
Lif
3.6g
Çikolataya batırılmış çilek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
28mg · 31% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
Folat
18µg · 5% GDV
E Vitamini
0.8mg · 5% GDV
Mineraller
Magnezyum
28mg · 7% GDV
Fosfor
52mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
190mg · 6% GDV
Çikolataya batırılmış çilek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolataya batırılmış çilek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolataya batırılmış çilek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çikolataya batırılmış çilek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolataya batırılmış çilek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Çikolataya batırılmış çilek Gibi Besinler
Çikolataya batırılmış çilek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolataya batırılmış çilek kaç kalori?
Çikolataya batırılmış çilek 100 gramda 210 kalori içerir. Aynı miktarda 28,4 g karbonhidrat, 10,2 g yağ ve 2,1 g protein bulunur.
Çikolataya batırılmış çileğin glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 40'tır; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında ayrıca 3,6 g lif bulunur.
Çikolataya batırılmış çilek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.