🥤
Çikolatalı whey protein shake Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, çikolata aromalı sporcu içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı whey protein shake Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
78
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.8g
· 22%
Protein
15.5g
· 69%
Yağ
0.9g
· 9%
Lif
0.4g
Çikolatalı whey protein shake Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.22mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
140mg · 20% GDV
Kalsiyum
160mg · 16% GDV
Selenyum
4µg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Çikolatalı whey protein shake Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı whey protein shake İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı whey protein shake Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı whey protein shake Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı whey protein shake Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Çikolatalı whey protein shake Gibi Besinler
Çikolatalı whey protein shake Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı whey protein shake kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gramında 78 kalori ve 15,5 gram protein bulunur. Ayrıca 4,8 gram karbonhidrat ve 0,9 gram yağ içerir.
Çikolatalı whey protein shake diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Bu ürün vejetaryen, omnivor ve glutensiz beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 35 olduğu için düşük GI değerine sahiptir.
Çikolatalı whey protein shake hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.