🍫
Çikolatalı waffle dondurma Kaç Kalori?
Tatlı, yüksek şekerli, çikolatalı waffle parçalı dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı waffle dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.8g
· 49%
Protein
4.2g
· 7%
Yağ
12.6g
· 44%
Lif
1.4g
Çikolatalı waffle dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
92µg · 10% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
126mg · 18% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
3.8µg · 7% GDV
Çikolatalı waffle dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı waffle dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı waffle dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı waffle dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı waffle dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 12.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.4:1).
Çikolatalı waffle dondurma Gibi Besinler
Çikolatalı waffle dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı waffle dondurma kaç kalori?
Çikolatalı waffle dondurma 100 gramda 255 kalori içerir. Aynı miktarda 31,8 g karbonhidrat, 12,6 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.
Çikolatalı waffle dondurma gluten veya süt içerir mi?
Evet. Çikolatalı waffle dondurma gluten, yumurta ve süt ürünleri alerjenlerini içerir; bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Çikolatalı waffle dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.