🐰
Şeker ve doymuş yağ oranı yüksek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
59.4g
· 44%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
30.5g
· 51%
Lif
3.4g
Vitaminler
B12
0.48µg · 20% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
B5
0.36mg · 7% GDV
A Vitamini
52µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
205mg · 29% GDV
Kalsiyum
170mg · 17% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
18.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 23:1
İdeal 4:1 üzerinde (23:1).
Çikolatalı tavşan lolipop 100 gramda 535 kalori içerir. Porsiyon kalorisini hesaplamak için tükettiğiniz miktarı dikkate almak gerekir.
100 gramında 59,4 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle karbonhidrat alımını takip edenler için miktar kontrolü önemlidir.
Evet, 100 gram çikolatalı tavşan lolipop 6,2 gram protein sağlar. Ancak ürünün karbonhidrat ve yağ miktarı proteinden daha yüksektir.
100 gramında 30,5 gram yağ bulunur. Bu yağ miktarı ürünün 535 kalorilik enerji değerine önemli ölçüde katkı sağlar.
100 gramında 3,4 gram lif içerir. Lif içerse de ürün tatlı kategorisindedir ve yüksek karbonhidrat ile yağ içerir.
Çikolatalı tavşan lolipopun glisemik indeksi 45'tir. Bu değer, karbonhidratların kan şekerini etkileme hızını değerlendirmede kullanılan bir ölçüttür.
Ürün 100 gramda 535 kalori, 59,4 gram karbonhidrat ve 30,5 gram yağ içerir. Diyette yer verilip verilmeyeceği, tüketilen miktara ve kişinin günlük beslenme planına bağlıdır.
Evet, bu ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ve soya alerjenleri içerir.
Hayır, ürün süt ürünleri ve soya alerjenleri içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanların tüketmemesi gerekir.
Evet, çikolatalı tavşan lolipop ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Besin değerleri 100 gramda 535 kalori, 6,2 gram protein, 59,4 gram karbonhidrat, 30,5 gram yağ ve 3,4 gram liftir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.