🍮
Çikolatalı sütlü puding Kaç Kalori?
Süt bazlı, çikolatalı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı sütlü puding Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
118
KCAL / 100G
Karbonhidrat
19.4g
· 66%
Protein
3.2g
· 11%
Yağ
3.1g
· 23%
Lif
0.8g
Çikolatalı sütlü puding Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
92mg · 13% GDV
Kalsiyum
112mg · 11% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
2.8µg · 5% GDV
Çikolatalı sütlü puding Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı sütlü puding İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı sütlü puding Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı sütlü puding Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı sütlü puding Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.15g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Çikolatalı sütlü puding Gibi Besinler
Çikolatalı sütlü puding Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı sütlü puding kaç kalori?
Çikolatalı sütlü puding 100 gramda 118 kalori içerir. Aynı miktarda 19,4 g karbonhidrat, 3,2 g protein ve 3,1 g yağ bulunur.
Çikolatalı sütlü pudingin glisemik indeksi kaçtır?
Çikolatalı sütlü pudingin glisemik indeksi 42'dir. Süt içerdiği için süt ürünleri alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Çikolatalı sütlü puding hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.