🍫
Çikolata Kaplı Trüf (Sufle) Kaç Kalori?
Yoğun çikolatalı, yumuşak sufle içi, dışı çikolata kaplı trüf
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolata Kaplı Trüf (Sufle) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46g
· 45%
Protein
5.2g
· 5%
Yağ
23g
· 50%
Lif
3.5g
Çikolata Kaplı Trüf (Sufle) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Magnezyum
55mg · 13% GDV
Fosfor
85mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Çikolata Kaplı Trüf (Sufle) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolata Kaplı Trüf (Sufle) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolata Kaplı Trüf (Sufle) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolata Kaplı Trüf (Sufle) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolata Kaplı Trüf (Sufle) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 17.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).
Çikolata Kaplı Trüf (Sufle) Gibi Besinler
Çikolata Kaplı Trüf (Sufle) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolata kaplı trüf (sufle) kaç kalori içerir?
100 gram çikolata kaplı trüf (sufle) 410 kalori içerir. Aynı miktarda 46 g karbonhidrat, 23 g yağ ve 5.2 g protein bulunur.
Çikolata kaplı trüf (sufle) vejetaryenler için uygun mu, alerjen içerir mi?
Bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak yumurta, süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere duyarlı olanlar için uygun değildir.
Çikolata Kaplı Trüf (Sufle) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.