🍫
Çikolatalı şiş Kaç Kalori?
Çikolata kaplı şiş tatlısı; yüksek şeker içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı şiş Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49g
· 61%
Protein
3.8g
· 5%
Yağ
12.5g
· 34%
Lif
2.8g
Çikolatalı şiş Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
6mg · 7% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
72mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
28mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Çikolatalı şiş Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı şiş İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı şiş Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çikolatalı şiş Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı şiş Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 28.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (28.3:1).
Çikolatalı şiş Gibi Besinler
Çikolatalı şiş Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı şiş kaç kalori?
Çikolatalı şişin 100 gramı 320 kaloridir. Aynı miktarda 49 g karbonhidrat, 12,5 g yağ ve 3,8 g protein bulunur.
Çikolatalı şişin glisemik indeksi nedir?
Çikolatalı şişin glisemik indeksi 58'dir. İşlenmiş bir tatlıdır ve vejetaryen ile fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Çikolatalı şiş hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.