🍫
Çikolatalı saray helvası Kaç Kalori?
Tatlı, un helvası tarzında, çikolatalı geleneksel Türk şekerlemesi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı saray helvası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
485
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.4g
· 48%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
25.1g
· 47%
Lif
2.8g
Çikolatalı saray helvası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.09mg · 8% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
E Vitamini
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
96mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Selenyum
6.1µg · 11% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Çikolatalı saray helvası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı saray helvası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı saray helvası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı saray helvası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı saray helvası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.1g
Omega 6:3 oranı 160:1
İdeal 4:1 üzerinde (160:1).
Çikolatalı saray helvası Gibi Besinler
Çikolatalı saray helvası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı saray helvası kaç kalori içerir?
Çikolatalı saray helvası 100 gramda 485 kalori içerir. Aynı porsiyonda 25,1 g yağ ve 58,4 g karbonhidrat bulunur.
Çikolatalı saray helvası diyete uygun mu, hangi alerjenleri içerir?
Bu ürün vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak işlenmiş bir tatlıdır ve gluten ile süt içerir.
Çikolatalı saray helvası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.