Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Çikolatalı protein shake tozu Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, çikolata aromalı toz içecek karışımı

KALORİ

400kcal

35düşük

POTASYUM

600mg

LİF

Çikolatalı protein shake tozu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

400

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 0%

Protein

50g

· 100%

Yağ

· 0%

Lif

Çikolatalı protein shake tozu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.7mg · 54% GDV

B12

0.8µg · 33% GDV

Biotin

8µg · 27% GDV

0.8mg · 16% GDV

Mineraller

Fosfor

400mg · 57% GDV

Kalsiyum

500mg · 50% GDV

Selenyum

12µg · 22% GDV

Magnezyum

90mg · 21% GDV

Çikolatalı protein shake tozu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolatalı protein shake tozu İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolatalı protein shake tozu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Çikolatalı protein shake tozu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolatalı protein shake tozu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 18:1

İdeal 4:1 üzerinde (18:1).

Çikolatalı protein shake tozu Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

Çikolatalı protein shake tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolatalı protein shake tozu kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramı 400 kalori ve 50 gram protein içerir. Karbonhidrat, yağ ve lif miktarı 0 gramdır.

Çikolatalı protein shake tozu gluten içerir mi, alerjenleri nelerdir?

Glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri ve soya içerir; bu alerjenlere duyarlılığı olanlar için uygun değildir.

Çikolatalı protein shake tozu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.