Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Çikolatalı profiterollü pasta Kaç Kalori?

Yüksek şekerli, çikolatalı ve kremalı tatlı pasta

KALORİ

335kcal

58orta

POTASYUM

165mg

LİF

1.8g

Çikolatalı profiterollü pasta Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

335

KCAL / 100G

Karbonhidrat

38.9g

· 46%

Protein

5.6g

· 7%

Yağ

18.2g

· 47%

Lif

1.8g

Çikolatalı profiterollü pasta Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.28µg · 12% GDV

0.14mg · 11% GDV

A Vitamini

92µg · 10% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

Mineraller

Selenyum

8.5µg · 15% GDV

Fosfor

105mg · 15% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Kalsiyum

78mg · 8% GDV

Çikolatalı profiterollü pasta Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolatalı profiterollü pasta İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolatalı profiterollü pasta Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çikolatalı profiterollü pasta Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolatalı profiterollü pasta Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 48.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (48.3:1).

Çikolatalı profiterollü pasta Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Çikolatalı profiterollü pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolatalı profiterollü pasta kaç kalori?

Çikolatalı profiterollü pasta 100 gramında 335 kalori içerir. Aynı miktarda 18,2 g yağ ve 38,9 g karbonhidrat bulunur.

Çikolatalı profiterollü pasta gluten veya süt içerir mi?

Evet, bu pasta gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir. Omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur; ancak bu alerjenlere sahip kişiler için uygun değildir.

Çikolatalı profiterollü pasta hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.