🍫
Çikolatalı portakal çubuğu Kaç Kalori?
Şekerli, çikolata kaplı portakal aromalı çubuk şekerleme
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı portakal çubuğu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
412
KCAL / 100G
Karbonhidrat
72.4g
· 70%
Protein
3.2g
· 3%
Yağ
12.1g
· 27%
Lif
3.8g
Çikolatalı portakal çubuğu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
E Vitamini
0.62mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
72mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
28mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Çikolatalı portakal çubuğu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı portakal çubuğu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı portakal çubuğu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı portakal çubuğu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı portakal çubuğu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 20.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.7:1).
Çikolatalı portakal çubuğu Gibi Besinler
Çikolatalı portakal çubuğu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı portakal çubuğu kaç kalori?
Çikolatalı portakal çubuğu 100 gramda 412 kalori içerir. Aynı miktarda 72,4 g karbonhidrat, 12,1 g yağ ve 3,2 g protein bulunur.
Çikolatalı portakal çubuğu vejetaryenler için uygun mu?
Evet, çikolatalı portakal çubuğu vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ve soya içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Çikolatalı portakal çubuğu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.