🍫
Çikolatalı pirinç yufkası böreği Kaç Kalori?
Tatlı, çıtır, çikolata dolgulu pirinç yufkası böreği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı pirinç yufkası böreği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
356
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.6g
· 55%
Protein
4.8g
· 5%
Yağ
15.9g
· 40%
Lif
2.3g
Çikolatalı pirinç yufkası böreği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
2µg · 7% GDV
E Vitamini
0.9mg · 6% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
96mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
4.8µg · 9% GDV
Çikolatalı pirinç yufkası böreği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı pirinç yufkası böreği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı pirinç yufkası böreği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çikolatalı pirinç yufkası böreği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı pirinç yufkası böreği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.9g
Omega 6:3 oranı 70:1
İdeal 4:1 üzerinde (70:1).
Çikolatalı pirinç yufkası böreği Gibi Besinler
Çikolatalı pirinç yufkası böreği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı pirinç yufkası böreği kaç kalori?
Çikolatalı pirinç yufkası böreği 100 gramda 356 kalori içerir. Aynı miktarda 15,9 g yağ ve 49,6 g karbonhidrat bulunur.
Çikolatalı pirinç yufkası böreğinin glisemik indeksi nedir?
Bu ürünün glisemik indeksi 62’dir. İşlenmiş bir tatlıdır; vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Çikolatalı pirinç yufkası böreği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.