Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫🍚

Çikolatalı pirinç patlağı Kaç Kalori?

Tatlı, çıtır, çikolatalı atıştırmalık

KALORİ

480kcal

75yüksek

POTASYUM

120mg

LİF

2.5g

Çikolatalı pirinç patlağı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

480

KCAL / 100G

Karbonhidrat

74g

· 62%

Protein

· 4%

Yağ

18g

· 34%

Lif

2.5g

Çikolatalı pirinç patlağı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.15mg · 12% GDV

1.2mg · 8% GDV

0.08mg · 7% GDV

0.35mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

85mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

38mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Çikolatalı pirinç patlağı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolatalı pirinç patlağı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolatalı pirinç patlağı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Çikolatalı pirinç patlağı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolatalı pirinç patlağı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 25:1

İdeal 4:1 üzerinde (25:1).

Çikolatalı pirinç patlağı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Çikolatalı pirinç patlağı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolatalı pirinç patlağı kaç kalori?

Çikolatalı pirinç patlağı 100 gramında 480 kalori içerir. Ayrıca 74 g karbonhidrat, 18 g yağ ve 5 g protein sağlar.

Çikolatalı pirinç patlağının glisemik indeksi yüksek mi?

Glisemik indeksi 75'tir; bu değer yüksek kabul edilir. Gluten, süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.

Çikolatalı pirinç patlağı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.