🍫
Çikolatalı pide Kaç Kalori?
Tatlı pide, çikolata dolgulu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı pide Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
338
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.6g
· 59%
Protein
7.8g
· 9%
Yağ
12.1g
· 32%
Lif
2.8g
Çikolatalı pide Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
14µg · 25% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
240mg · 10% GDV
Çikolatalı pide Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı pide İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı pide Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı pide Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı pide Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.8g
Omega 6:3 oranı 54:1
İdeal 4:1 üzerinde (54:1).
Çikolatalı pide Gibi Besinler
Çikolatalı pide Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı pide kaç kalori?
Çikolatalı pide 100 gramında 338 kalori içerir. Aynı miktarda 49,6 g karbonhidrat, 7,8 g protein ve 12,1 g yağ bulunur.
Çikolatalı pidenin glisemik indeksi yüksek mi?
Çikolatalı pidenin glisemik indeksi 62'dir. Gluten ve süt ürünü içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Çikolatalı pide hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.