🍫
Çikolatalı Mochi Dondurma Kaç Kalori?
Çikolata aromalı dondurma dolgulu çiğnenebilir pirinç hamuru
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı Mochi Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
231
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38.8g
· 66%
Protein
3.6g
· 6%
Yağ
7.4g
· 28%
Lif
1.2g
Çikolatalı Mochi Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
A Vitamini
52µg · 6% GDV
B5
0.31mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
104mg · 15% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Kalsiyum
112mg · 11% GDV
Magnezyum
28mg · 7% GDV
Çikolatalı Mochi Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı Mochi Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı Mochi Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı Mochi Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı Mochi Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.75g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.55g
Omega 6:3 oranı 12:1
İdeal 4:1 üzerinde (12:1).
Çikolatalı Mochi Dondurma Gibi Besinler
Çikolatalı Mochi Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı mochi dondurma kaç kalori?
Çikolatalı mochi dondurma 100 gramda 231 kalori içerir.
Çikolatalı mochi dondurmada ne kadar protein var?
100 gram çikolatalı mochi dondurmada 3,6 gram protein bulunur.
Çikolatalı mochi dondurma karbonhidrat oranı yüksek mi?
100 gramlık miktarda 38,8 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat miktarını takip edenler için porsiyon hesabında bu değer dikkate alınabilir.
Çikolatalı mochi dondurma ne kadar yağ içerir?
Çikolatalı mochi dondurma 100 gramda 7,4 gram yağ içerir.
Çikolatalı mochi dondurmada lif var mı?
Evet, 100 gramında 1,2 gram lif bulunur.
Çikolatalı mochi dondurmanın glisemik indeksi kaçtır?
Çikolatalı mochi dondurmanın glisemik indeksi 60'tır.
Çikolatalı mochi dondurma diyette yenir mi?
100 gramı 231 kalori ve 38,8 gram karbonhidrat içerir. Diyet planına uygunluğu, tüketilen miktarın günlük hedeflere nasıl uyduğuna bağlıdır.
Çikolatalı mochi dondurma vejetaryenler için uygun mu?
Evet, bu ürün vejetaryen beslenmeyle uyumludur. Flexitarian beslenmeye de uygundur.
Çikolatalı mochi dondurma süt ürünü alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır, ürün süt ürünleri alerjeni içerir. Süt ürünlerine alerjisi olanlar için uygun değildir.
Çikolatalı mochi dondurma işlenmiş bir ürün mü?
Evet, çikolatalı mochi dondurma ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Çikolatalı Mochi Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.