Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧁

Çikolatalı madeleine Kaç Kalori?

Tereyağlı, yumuşak dokulu, çikolatalı küçük Fransız kek

KALORİ

456kcal

58orta

POTASYUM

150mg

LİF

2.3g

Çikolatalı madeleine Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

456

KCAL / 100G

Karbonhidrat

53.8g

· 47%

Protein

6.3g

· 6%

Yağ

24.1g

· 47%

Lif

2.3g

Çikolatalı madeleine Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

6µg · 20% GDV

0.22mg · 17% GDV

A Vitamini

145µg · 16% GDV

0.55mg · 11% GDV

Mineraller

Selenyum

12µg · 22% GDV

Fosfor

108mg · 15% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sodyum

260mg · 11% GDV

Çikolatalı madeleine Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolatalı madeleine İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolatalı madeleine Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çikolatalı madeleine Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolatalı madeleine Yağ Değerleri

DOYMUŞ

13.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 20:1

İdeal 4:1 üzerinde (20:1).

Çikolatalı madeleine Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Çikolatalı madeleine Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolatalı madeleine kaç kalori içerir?

Çikolatalı madeleine, 100 gramında 456 kalori içerir. Aynı miktarda 53,8 g karbonhidrat, 24,1 g yağ ve 6,3 g protein bulunur.

Çikolatalı madeleine diyete uygun mu?

Çikolatalı madeleine işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramı 456 kaloridir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir.

Çikolatalı madeleine hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.