🍫
Çikolata kaplamalı gofret bar; şeker oranı yüksek, enerji yoğun atıştırmalık.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
530
KCAL / 100G
Karbonhidrat
59g
· 45%
Protein
6.5g
· 5%
Yağ
29g
· 50%
Lif
2.5g
Vitaminler
E Vitamini
1.8mg · 12% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
140mg · 20% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Kalsiyum
85mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.2g
Omega 6:3 oranı 126.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (126.7:1).
Çikolatalı Laviva, 100 gramda 530 kalori içerir. Karbonhidrat miktarı 59 g, yağ miktarı ise 29 g'dır.
Evet. Ürün glüten, süt ürünleri ve soya alerjenlerini içerir; bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.