🍫
Çikolata kaplı kurutulmuş frambuaz Kaç Kalori?
Tatlı, meyvemsi ve enerji yoğun atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolata kaplı kurutulmuş frambuaz Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
472
KCAL / 100G
Karbonhidrat
66.2g
· 56%
Protein
4.8g
· 4%
Yağ
21.1g
· 40%
Lif
8.4g
Çikolata kaplı kurutulmuş frambuaz Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
9.5mg · 11% GDV
E Vitamini
1.6mg · 11% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Fosfor
128mg · 18% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Çikolata kaplı kurutulmuş frambuaz Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolata kaplı kurutulmuş frambuaz İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolata kaplı kurutulmuş frambuaz Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolata kaplı kurutulmuş frambuaz Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolata kaplı kurutulmuş frambuaz Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 38:1
İdeal 4:1 üzerinde (38:1).
Çikolata kaplı kurutulmuş frambuaz Gibi Besinler
Çikolata kaplı kurutulmuş frambuaz Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolata kaplı kurutulmuş frambuaz kaç kalori?
Çikolata kaplı kurutulmuş frambuazın 100 gramı 472 kaloridir. Aynı miktarda 21,1 g yağ ve 66,2 g karbonhidrat bulunur.
Çikolata kaplı kurutulmuş frambuazın glisemik indeksi nedir?
Glisemik indeksi 48'dir. 100 gramında 8,4 g lif bulunur; ancak işlenmiş bir tatlıdır.
Çikolata kaplı kurutulmuş frambuaz hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.