🍰
Çikolatalı krokanlı pasta Kaç Kalori?
Çikolata ve krokan içeren, enerji yoğun tatlı pasta
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı krokanlı pasta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.8g
· 48%
Protein
5.3g
· 5%
Yağ
21.4g
· 47%
Lif
2.9g
Çikolatalı krokanlı pasta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
A Vitamini
98µg · 11% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Selenyum
8.5µg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
260mg · 11% GDV
Çikolatalı krokanlı pasta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı krokanlı pasta İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı krokanlı pasta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı krokanlı pasta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı krokanlı pasta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 47.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (47.5:1).
Çikolatalı krokanlı pasta Gibi Besinler
Çikolatalı krokanlı pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı krokanlı pasta kaç kalori?
Çikolatalı krokanlı pasta 100 gramında 410 kalori içerir. Aynı miktarda 21,4 g yağ ve 49,8 g karbonhidrat bulunur.
Çikolatalı krokanlı pasta hangi alerjenleri içerir?
Gluten, yumurta, sert kabuklu yemişler ve süt ürünleri içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Çikolatalı krokanlı pasta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.