Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍰

Çikolatalı kremalı kekli tatlı Kaç Kalori?

Yüksek şekerli, kremalı ve çikolatalı tatlı

KALORİ

360kcal

58orta

POTASYUM

180mg

LİF

2.1g

Çikolatalı kremalı kekli tatlı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

360

KCAL / 100G

Karbonhidrat

43.5g

· 48%

Protein

4.8g

· 5%

Yağ

19.2g

· 47%

Lif

2.1g

Çikolatalı kremalı kekli tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

120µg · 13% GDV

0.14mg · 11% GDV

B12

0.22µg · 9% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

118mg · 17% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Selenyum

5.8µg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Çikolatalı kremalı kekli tatlı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolatalı kremalı kekli tatlı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolatalı kremalı kekli tatlı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çikolatalı kremalı kekli tatlı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolatalı kremalı kekli tatlı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 29:1

İdeal 4:1 üzerinde (29:1).

Çikolatalı kremalı kekli tatlı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Çikolatalı kremalı kekli tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolatalı kremalı kekli tatlı kaç kalori?

Çikolatalı kremalı kekli tatlı, 100 gramında 360 kalori içerir. Aynı porsiyonda 19,2 g yağ ve 43,5 g karbonhidrat bulunur.

Çikolatalı kremalı kekli tatlı diyabete uygun mu?

Bu tatlının glisemik indeksi 58'dir; karbonhidrat miktarı 100 gramda 43,5 g'dır. Kan şekeri yönetimi açısından porsiyon miktarı ve kişisel beslenme planı dikkate alınmalıdır.

Çikolatalı kremalı kekli tatlı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.