Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

Çikolatalı krema paketi Kaç Kalori?

Yüksek şekerli, enerji yoğun sürülebilir çikolata kreması porsiyonu

KALORİ

539kcal

33düşük

POTASYUM

372mg

LİF

3.4g

Çikolatalı krema paketi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

539

KCAL / 100G

Karbonhidrat

57.5g

· 43%

Protein

6.3g

· 5%

Yağ

30.9g

· 52%

Lif

3.4g

Çikolatalı krema paketi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

4.1mg · 27% GDV

0.15mg · 12% GDV

1.2mg · 8% GDV

0.08mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

170mg · 24% GDV

Demir

4mg · 22% GDV

Magnezyum

63mg · 15% GDV

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

Çikolatalı krema paketi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolatalı krema paketi İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolatalı krema paketi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Çikolatalı krema paketi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolatalı krema paketi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

13.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 193.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (193.3:1).

Çikolatalı krema paketi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

Çikolatalı krema paketi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolatalı krema paketi kaç kalori içerir?

100 gramında 539 kalori bulunur. Enerji yoğun bir işlenmiş üründür.

Çikolatalı krema paketi diyete uygun mu, alerjen içerir mi?

Vejetaryen, glutensiz, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri, süt ürünleri ve soya içerdiği için alerjisi olanlar için uygun değildir.

Çikolatalı krema paketi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.