Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍮

Çikolatalı krem şantili puding Kaç Kalori?

Tatlı, kremalı, çikolatalı

KALORİ

186kcal

48orta

POTASYUM

180mg

LİF

1.2g

Çikolatalı krem şantili puding Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

186

KCAL / 100G

Karbonhidrat

27.4g

· 58%

Protein

3.1g

· 7%

Yağ

7.4g

· 35%

Lif

1.2g

Çikolatalı krem şantili puding Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 9% GDV

B12

0.22µg · 9% GDV

0.28mg · 6% GDV

Biotin

1.8µg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

96mg · 14% GDV

Kalsiyum

92mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

İyot

7µg · 5% GDV

Çikolatalı krem şantili puding Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolatalı krem şantili puding İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolatalı krem şantili puding Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çikolatalı krem şantili puding Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolatalı krem şantili puding Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 14:1

İdeal 4:1 üzerinde (14:1).

Çikolatalı krem şantili puding Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Çikolatalı krem şantili puding Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolatalı krem şantili puding kaç kalori?

Çikolatalı krem şantili puding 100 gramında 186 kalori içerir. Aynı porsiyonda 27,4 g karbonhidrat, 7,4 g yağ ve 3,1 g protein bulunur.

Çikolatalı krem şantili pudingin glisemik indeksi nedir?

Bu pudingin glisemik indeksi 48'dir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Çikolatalı krem şantili puding hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.