🍫
Çikolatalı krem Kaç Kalori?
Tatlı, enerji yoğun, kakao bazlı sürülebilir krem
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı krem Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
539
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57.5g
· 43%
Protein
6g
· 5%
Yağ
30.9g
· 52%
Lif
3.1g
Çikolatalı krem Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
5.2mg · 35% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
170mg · 24% GDV
Demir
4mg · 22% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Çikolatalı krem Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı krem İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı krem Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı krem Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı krem Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.8g
Omega 6:3 oranı 70:1
İdeal 4:1 üzerinde (70:1).
Çikolatalı krem Gibi Besinler
Çikolatalı krem Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı krem kaç kalori?
Çikolatalı krem, 100 gramında 539 kalori içerir. Aynı miktarda 30,9 g yağ ve 57,5 g karbonhidrat bulunur.
Çikolatalı krem diyete uygun mu?
Çikolatalı krem; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak işlenmiş bir üründür ve 100 gramı 539 kalori içerir.
Çikolatalı krem hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.