Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Çikolatalı kraker topu Kaç Kalori?

Tatlı-tuzlu atıştırmalık; çikolata ve kraker bazlı, enerji yoğun.

KALORİ

498kcal

58orta

POTASYUM

205mg

LİF

3.1g

Çikolatalı kraker topu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

498

KCAL / 100G

Karbonhidrat

61.5g

· 49%

Protein

6.2g

· 5%

Yağ

25.4g

· 46%

Lif

3.1g

Çikolatalı kraker topu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

0.12mg · 10% GDV

1.4mg · 9% GDV

0.42mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

128mg · 18% GDV

Sodyum

310mg · 13% GDV

Selenyum

6.8µg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çikolatalı kraker topu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolatalı kraker topu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolatalı kraker topu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Çikolatalı kraker topu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolatalı kraker topu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

14.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 96.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (96.7:1).

Çikolatalı kraker topu Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Çikolatalı kraker topu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolatalı kraker topu kaç kalori içerir?

Çikolatalı kraker topu 100 gramda 498 kalori içerir. Aynı porsiyonda 61.5 g karbonhidrat, 25.4 g yağ ve 6.2 g protein bulunur.

Çikolatalı kraker topu hangi alerjenleri içerir, vejetaryenler için uygun mu?

Bu ürün gluten, süt ve soya içerir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Çikolatalı kraker topu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.