🍫🥨
Çikolatalı keten tohumlu karabuğdaylı pacha kollajen kraker Kaç Kalori?
Çikolatalı, keten tohumlu, karabuğdaylı, kollajenli kraker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı keten tohumlu karabuğdaylı pacha kollajen kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38g
· 37%
Protein
14g
· 14%
Yağ
22g
· 49%
Lif
8g
Çikolatalı keten tohumlu karabuğdaylı pacha kollajen kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.23mg · 19% GDV
E Vitamini
2.5mg · 17% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
95mg · 23% GDV
Fosfor
160mg · 23% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Çikolatalı keten tohumlu karabuğdaylı pacha kollajen kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı keten tohumlu karabuğdaylı pacha kollajen kraker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı keten tohumlu karabuğdaylı pacha kollajen kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı keten tohumlu karabuğdaylı pacha kollajen kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı keten tohumlu karabuğdaylı pacha kollajen kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.6g
Omega 6:3 oranı 2.6:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Çikolatalı keten tohumlu karabuğdaylı pacha kollajen kraker Gibi Besinler
Çikolatalı keten tohumlu karabuğdaylı pacha kollajen kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı keten tohumlu karabuğdaylı pacha kollajen kraker kaç kalori?
Bu kraker 100 gramda 420 kalori içerir. Aynı miktarda 14 g protein, 38 g karbonhidrat, 22 g yağ ve 8 g lif bulunur.
Çikolatalı keten tohumlu karabuğdaylı pacha kollajen krakerin glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 45'tir. Bu değer, glisemik indeks açısından düşük aralıkta değerlendirilir.
Çikolatalı keten tohumlu karabuğdaylı pacha kollajen kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.