Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

Hindistan cevizli çikolatalı kek Kaç Kalori?

Enerji yoğun, şekerli tatlı; hindistan cevizi ve çikolatadan gelen yağ içerir.

KALORİ

410kcal

58orta

POTASYUM

210mg

LİF

3.6g

Hindistan cevizli çikolatalı kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

52.8g

· 51%

Protein

5.2g

· 5%

Yağ

20.4g

· 44%

Lif

3.6g

Hindistan cevizli çikolatalı kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

4µg · 13% GDV

0.16mg · 12% GDV

A Vitamini

85µg · 9% GDV

0.42mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

110mg · 16% GDV

Selenyum

8µg · 15% GDV

Sodyum

280mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Hindistan cevizli çikolatalı kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hindistan cevizli çikolatalı kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hindistan cevizli çikolatalı kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hindistan cevizli çikolatalı kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hindistan cevizli çikolatalı kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 36.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (36.7:1).

Hindistan cevizli çikolatalı kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Hindistan cevizli çikolatalı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hindistan cevizli çikolatalı kek kaç kalori?

Hindistan cevizli çikolatalı kekin 100 gramı 410 kaloridir. Aynı miktarda 20,4 g yağ ve 52,8 g karbonhidrat bulunur.

Hindistan cevizli çikolatalı kekin glisemik indeksi nedir?

Hindistan cevizli çikolatalı kekin glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Hindistan cevizli çikolatalı kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.