Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Çikolatalı kedi dili Kaç Kalori?
Çikolata kaplı tatlı bisküvi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
3 adet (orta) Çikolatalı kedi dili (30 g) 130 kaloridir. 100 gramında 432 kalori vardır. İçinde 20.3 g karbonhidrat, 1.9 g protein, 4.9 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Çikolatalı kedi dili Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 3 adet (orta) · 30 g
130
KCAL / 30G
Karbonhidrat
20.3g
· 7% GDV
Protein
1.9g
· 4% GDV
Yağ
4.9g
· 6% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 61% · Protein 6% · Yağ 33%
Çikolatalı kedi dili besin değerleri tablosu · 3 adet (orta) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 130 kcal | |
| Yağ | 4.9 g | 6% |
| Doymuş yağ | 2.67 g | 13% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 80 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 20.3 g | 7% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 1.9 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
3 Adet Çikolatalı kedi dili Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 3 adet (orta) | 30 g | 130 kcal |
| 1 adet (mini) | 10 g | 43 kcal |
| 2 adet (küçük) | 20 g | 86 kcal |
| 5 adet (büyük) | 50 g | 216 kcal |
| 1 paket (küçük) | 50 g | 216 kcal |
| 8 adet (çok büyük) | 80 g | 346 kcal |
| 100 g | 100 g | 432 kcal |
| 1 paket (büyük) | 100 g | 432 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 432 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Çikolatalı kedi dili Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı kedi dili nedir?
Çikolatalı kedi dili, hafif ve gözenekli bir kek-bisküvi olan kedi dilinin çikolatayla kaplanmış hâlidir. Kaplaması ürüne tatlılık ve çıtırlık katar; markaya göre çikolata kaplamasının miktarı ve bisküvinin dokusu değişebilir.
Çikolatalı kedi dili ile sade kedi dili arasındaki fark nedir?
Çikolatalı kedi dilinin dışı çikolata kaplıdır; sade kedi dilinde böyle bir kaplama yoktur. Bu nedenle çikolatalı olanı tek başına atıştırmalık olarak sunmak daha kolaydır, ancak kremalı tatlılarda kaplamanın dokusu ve tadı da hissedilir.
Çikolatalı kedi dili evde nasıl yapılır?
Çikolatalı kedi dili, önce kedi dili bisküvileri pişirilip soğutularak, ardından eritilmiş çikolataya batırılıp katılaştırılarak yapılabilir. Bisküviler tamamen soğumadan kaplama yapmayın; sıcaklık çikolatanın tutunmasını ve düzgün sertleşmesini zorlaştırır.
Çikolatalı kedi dili tiramisuda kullanılır mı?
Evet, çikolatalı kedi dili tiramisuda kullanılabilir. Çikolata kaplaması kahve ve kremayla birlikte daha yoğun bir tat verir; bisküvileri kahveye uzun süre batırmayın, yoksa tatlıda dağılabilirler.
Çikolatalı kedi dili kahveye batırılır mı?
Evet, çikolatalı kedi dili kahveye batırılabilir; ancak kaplaması ve gözenekli yapısı nedeniyle kısa süre tutmak yeterlidir. Uzun süre bekletmek bisküviyi fazla yumuşatıp parçalanmasına yol açabilir.
Çikolatalı kedi dili nasıl saklanır?
Çikolatalı kedi dilini serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, hava almayan bir kapta saklayın. Sıcak ortam çikolata kaplamasını yumuşatabilir veya eritebilir; buzdolabına koyarsanız kapalı tutarak nem ve koku çekmesini önleyin.
Çikolatalı kedi dili dondurucuya konur mu?
Evet, çikolatalı kedi dili dondurucuya konabilir; ancak çözüldüğünde kaplamada matlaşma veya hafif beyazlama görülebilir. Bisküvileri hava almayan bir kapta dondurun ve servis etmeden önce kapalı kap içinde çözülmelerini bekleyin.
Çikolatalı kedi dili pasta yapımında kullanılır mı?
Evet, çikolatalı kedi dili pasta ve kuplarda katman oluşturmak ya da kenar süslemesi yapmak için kullanılabilir. Kremayla uzun süre temas ettiğinde yumuşayacağı için, çıtırlığını korumasını istiyorsanız servis saatine yakın ekleyin.
Çikolatalı kedi dili çayla yenir mi?
Evet, çikolatalı kedi dili çayın yanında yenebilir. Çikolata kaplamasının tatlılığı sade veya şekersiz çayla iyi dengelenir; bisküviyi çaya batıracaksanız kısa tutun, çünkü çabuk yumuşayabilir.
Çikolatalı kedi dili çocuklara verilir mi?
Evet, çikolatalı kedi dili çocuklara ara sıra verilebilir; küçük çocuklarda kuru ve ufalanan bisküviyi yerken yanında bulunmak boğulma riskini azaltır. Çikolata kaplaması eriyebileceği için ellerin ve kıyafetlerin kirlenmesine de hazırlıklı olun.
Çikolatalı kedi dili Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Biotin
1.56µg · 5% GDV
B12
0.1µg · 4% GDV
Mineraller
Bakır
0.08mg · 9% GDV
Selenyum
3.9µg · 7% GDV
Fosfor
43mg · 6% GDV
Manganez
0.12mg · 5% GDV
Sodyum
80mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
62mg · 2% GDV
Çikolatalı kedi dili Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı kedi dili Kalorisi Nasıl Yakılır?
3 adet (orta) (30 g) için alınan 130 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Çikolatalı kedi dili Nedir?
Çikolatalı kedi dili, hafif ve gözenekli kedi dili bisküvilerinin çikolatayla kaplanmış halidir. Tek başına atıştırmalık olarak yenir; pasta ve kuplarda katman ya da süs olarak da kullanılabilir.
Türkiye’de çay veya kahvenin yanında ikram edebilir, misafirlikte tatlı tabağına ekleyebilirsiniz. Bisküvinin gevrekliği çikolatanın yumuşak, tatlı kaplamasıyla birleşir. Karbonhidratı ve enerjisi yoğun olduğundan küçük bir porsiyon çoğu zaman yeterlidir. Daha hafif bir ara öğün için birkaç parçayı sade kahveyle ya da meyveyle eşleştirebilirsiniz.
Çikolatalı kedi dili Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Çikolatalı kedi dili İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı kedi dili Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı kedi dili Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı kedi dili Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.67g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.27g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.68g
Omega 6:3 oranı 32:1
İdeal 4:1 üzerinde (32:1).
Çikolatalı kedi dili ile Karşılaştır
Çikolatalı kedi dili Gibi Besinler
Çikolatalı kedi dili hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.