Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍮

Çikolatalı karamelli puding Kaç Kalori?

Tatlı, şekerli, kremamsı doku

KALORİ

115kcal

48orta

POTASYUM

165mg

LİF

0.5g

Çikolatalı karamelli puding Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

115

KCAL / 100G

Karbonhidrat

20g

· 70%

Protein

· 10%

Yağ

2.5g

· 20%

Lif

0.5g

Çikolatalı karamelli puding Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.16mg · 12% GDV

B12

0.28µg · 12% GDV

0.32mg · 6% GDV

A Vitamini

38µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

92mg · 13% GDV

Kalsiyum

108mg · 11% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Çikolatalı karamelli puding Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolatalı karamelli puding İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolatalı karamelli puding Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çikolatalı karamelli puding Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolatalı karamelli puding Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6:1

İdeal 4:1 üzerinde (6:1).

Çikolatalı karamelli puding Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Çikolatalı karamelli puding Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolatalı karamelli puding kaç kalori?

Çikolatalı karamelli puding 100 gramında 115 kalori içerir. Aynı porsiyonda 20 g karbonhidrat, 3 g protein ve 2,5 g yağ bulunur.

Çikolatalı karamelli puding vejetaryenler için uygun mu?

Evet, bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar veya süt ürünlerinden kaçınanlar için uygun değildir.

Çikolatalı karamelli puding hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.